Il regime di allenamento di Chris Hemsworth Extraction 2 sembra intenso
Chris Hemsworth si prepara per il sequel di Extraction di Netflix con un nuovo intenso allenamento
L'attore australiano è andato su Instagram per condividere un video del suo intenso allenamento, che includeva il sollevamento di pesi pesanti e l'uso di un vogatore. Hemsworth non è estraneo al duro lavoro, poiché in precedenza ha affermato che si svegliava alle 4 del mattino per allenarsi prima dei suoi concerti di recitazione. È chiaro che Hemsworth si sta preparando per il suo ruolo nell'imminente sequel di Netflix, Extraction 2. Il film originale è stato un enorme successo per il servizio di streaming e sembra che Hemsworth stia facendo di tutto per assicurarsi che il sequel abbia lo stesso successo .
EstrazioneGli addominali non sono facili e nessuno lo sa meglio dell'attore Chris Hemsworth. Dover essere un supereroe pronto per le sue esibizioni in Universo cinematografico Marvel nei panni di Thor, Hemsworth non è estraneo a mantenersi in forma, e ora è su un nuovo intenso regime di fitness per il suo prossimo film. L'attore ha condiviso un video sulla sua pagina Instagram, mostrando un allenamento piuttosto hardcore, mentre si prepara per il sequel di Netflix al film d'azione Estrazione.
Chris Hemsworth ha pubblicato un video su Instagram della sua intensa routine di allenamento in preparazione del suo ruolo nell'imminente sequel di Netflix Extraction. Il video mostra Hemsworth che fa una varietà di esercizi con i pesi, tra cui curl per bicipiti, presse per le spalle ed estensioni per tricipiti. Ha sottotitolato il video, 'Prepararsi per Extraction 2 con un allenamento intenso'. Questo video entusiasmerà sicuramente i fan per il sequel, che è attualmente in produzione. Hemsworth riprende il ruolo di Tyler Rake, un mercenario del mercato nero assunto per salvare il figlio rapito di un signore del crimine internazionale. Il primo film è stato un enorme successo per Netflix ed è chiaro che Hemsworth si sta impegnando per assicurarsi che il sequel sia altrettanto buono.
Nel 2020, Extraction di Netflix è stato presentato in anteprima e ha visto Hemsworth interpretare un incallito mercenario Black Ops di nome Tyler Rake, incaricato di proteggere il figlio di un signore della droga. Con un sacco di sequenze di combattimento e una trama frenetica, Extraction era una posta in gioco alta film thriller , e a giudicare dal recente video di Hemsworth, il suo sequel sembra essere altrettanto impegnativo dal punto di vista fisico.
Nel video di Instagram, vediamo Hemsworth passare rapidamente attraverso il suo regime di allenamento. Inizia con la boxe prima di passare a sit-up e flessioni. Infine, lo vediamo fare un lavoro di base, spiegando come mantiene quella confezione da sei. Insieme al video, la star ha sottotitolato il post, scrivendo: Prepararsi per il sequel di Netflix Extraction. Transizione dall'allenamento con i pesi massimi a molti più movimenti funzionali a corpo libero concentrandosi su agilità, forza e velocità.
Hemsworth ha anche allegato i dettagli dell'allenamento affinché tutti i fanatici del fitness possano provare. Ecco l'ultimo regime di fitness dell'attore:
- Round di boxe di 3 minuti (cardio)
- 50 squat (parte inferiore del corpo)
- 40 sit thrus (mobilità)
- 20 ripetizioni per ogni esercizio (di base).
- 25 flessioni (parte superiore del corpo)
- Riposa 2 minuti 4 serie in totale
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L'attore australiano è andato su Instagram per condividere un video del suo intenso allenamento, che includeva il sollevamento di pesi pesanti e l'uso di un vogatore. Hemsworth non è estraneo al duro lavoro, poiché in precedenza ha affermato che si svegliava alle 4 del mattino per allenarsi prima dei suoi concerti di recitazione. È chiaro che Hemsworth si sta preparando per il suo ruolo nell'imminente sequel di Netflix, Extraction 2. Il film originale è stato un enorme successo per il servizio di streaming e sembra che Hemsworth stia facendo di tutto per assicurarsi che il sequel abbia lo stesso successo .
Il primo film di estrazione ha battuto i record per il servizio streaming , diventando il film originale più visto nella storia della piattaforma nelle sue prime quattro settimane. Tuttavia, nonostante il suo successo in streaming, in modo critico, ha ricevuto un'accoglienza mista e attualmente detiene il 67%. Pomodori marci . Siamo curiosi di vedere se questo prossimo sequel sarà in grado di eclissare il suo predecessore.
Attualmente non è stata annunciata alcuna data di uscita per Extraction 2. Tuttavia, le riprese dovrebbero iniziare questo mese a Sydney, in Australia. Nel frattempo, puoi vedere Hemsworth in piena gloria del dio nordico mentre assume ancora una volta il mantello di Thor in Thor: Love and Thunder, che sarà presentato in anteprima il 6 maggio 2022.
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Autore: Paola Palmer
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